Gym & Mindful Movement

Cogli l’occasione di rallentare, pacificare la mente, concentrare le energie, sfidare il corpo e riconnetterti a te stesso e alla natura, migliorando i movimenti quotidiani e il generale stato di benessere.

A Castel Monastero ti invitiamo a prenotare la tua sessione individuale e personalizzata condotta da istruttori esperti per raggiungere la forma ideale in breve tempo.

• Yoga
• Acro Yoga 
• Meditazione
• Respirazione 
• Personal Trainer (on request)